2026/04/06
みなさんは健康のために、たくさん歩いてますか？どうもSakaです。
昨年の話になるのですが、埼玉県東松山市で開催された『日本スリーデーマーチ』に初めて参加してきました。
本イベントは、国内最大級のウォーキング大会として知られ、毎年多くの参加者が全国から集まるイベントだと聞いていました。
コースは距離別に複数設定されており、私は20kmでの参加です。
実際に参加してみると、海外（特にヨーロッパ）からの参加者の多さに驚きました。
朝早くから歩いてみると、天候も良く、同じ目的で歩く参加者とサポートしていただくボランティアの方々の中、とても清々しい気持ちです。
途中で「吉見百穴」や神社等の観光を交えながら、楽しく完走できました。
運動不足の私には結構過酷なウォーキングでしたが、バキバキになった体をどうしても銭湯で癒したい…
感動のゴール後、約2kmを追加で歩いて「野天風呂 蔵の湯」まで。湯に浸かっている間は正に天国でした。
名前の通り３日間続くのウォーキングイベントですが、体力的にもうムリで、残念ながら１日だけの参加としました。
その他のウォーキングイベントを見てみると、「東京エクストリームウォーク100」という小田原城からお台場あたりまで100kmの道のりを夜通しで歩くイベントもあるとか！
「駑馬十駕」と言われるように、日々の積み重ねで体力を作ることの大切を学びました。
